Tone Up Nasce per tutti coloro che vogliono un'efficace allenamento senza rinunciare al coinvolgimento tipico delle lezioni musicali fluide e continue. Grazie all'utilizzo di attrezzi come le body bar, i pesetti e gli elastici, lo svolgimento della lezione risulta sempre vario pur mantenendo una struttura di lavoro periodicizzata. Le sessioni di allenamento vengono organizzate in cicli, dalle 2 alle 4 settimane, per permettere un condizionamento ed adattamento ottimale. Rimane pur sempre la possibilità, per i nuovi partecipanti, di inserirsi nella classe grazie a dei moduli di lavoro semplici e di facile apprendimento. I risultati che si possono ottenere, seguendo in maniera costante una classe di Tone Up, vanno dal miglioramento dell'efficienza dei sistemi cardiorespiratorio e cardiocircolatorio alla diminuzione di grasso corporeo, grazie alla migliorata tonicità muscolare ed una più elevata capacità funzionale a livello osteoarticolare.