Lo Spinning è il rivoluzionario programma di allenamento su bicicletta fissa Schwinn ideato da Johnny G. Spinning .E' una disciplina non competitiva, adatta ad ogni livello di preparazione fisica; è un efficace allenamento cardiovascolare a basso impatto ; un'attività di gruppo divertente e rigenerante allo stesso tempo. Una lezione di Spinning è un viaggio virtuale fatto su una particolare Bike studiata apposta per questa coinvolgente attivita' lungo un percorso che alterna andature diverse e scandite da una colonna sonora che aiuta i partecipanti a visualizzare i cambiamenti di percorso. Il tutto sotto la guida di istruttori certificati che hanno ricevuto una formazione specifica sulle metodologie d' insegnamento e sulle tecniche motivazionali. La forza del metodo sta nella sua semplicita' e sul coinvolgimento collettivo dove chiunque potra' trovare il suo personale grado di allenamento. Dopo questa esperienza non sarete piu' gli stessi ! .....avanti